子供の食事には気を遣うのに、自分の食事はテキトーになりがち😅
なので、手軽に少しでも栄養補給出来ればと思い、雑穀米を食べ始めました🍚
私が選んだのは『北海道玄米雑穀』
雑穀は、現在人が不足しがちなビタミン・ミネラル、食物繊維が豊富に含まれていて、
ごはんに加えて炊くだけで手軽に栄養を補給できる、天然のサプリメントのような食材です♥
『北海道玄米雑穀』は、北海道産の玄米と雑穀をブレンド。
ほどよい甘さともっちりした食感はが美味しい♥
いつものお米に混ぜて炊くと、キレイな紫色に😊
この見た目もいいですよね〜♥
プチプチ感ともっちり感が美味しい🍚
カレーと一緒に食べると、いつものカレーなのにカフェのカレーを食べてるような気になる🤣🤣🤣
2歳の息子もいつもとは違うご飯にウキウキ♥
息子はおにぎりにして美味しくいただきました🍙✨
手軽に美味しく栄養補給ができる雑穀、しばらく続けたいです🍚♥
