パソコンやスマホを使っていると、目が疲れやすくなりませんか👓？
私は事務職なので一日中パソコンとにらめっこ💻
仕事が終わってもスマホをついつい触ってしまうので、本当にほぼ一日中パソコンやスマホを見続けています📱💔
最近は目が乾きやすく、疲れやすくなってきています😵💦
なので、目にやさしい生活をしたいと思い、サプリメント【ルテイン・フレッシユ I(アイ)】を飲み始めました👀✨
こちらのサプリメントは「ルテイン」という成分が配合されています👌
光による酸化から網膜を守るといわれているそうです。
その中でもスムーズに吸収されやすい「フリー体ルテイン」を使用しているそうです👀✨
まさにパソコンやスマホで目を酷使する私にピッタリのサプリメント💻📱💊
他にもDHA、亜麻仁油、ビルベリー抽出物、カシス抽出物などのこだわりの栄養成分を配合しているので、様々な相乗効果が期待できるんだそう👏
サプリメントは濃い茶色の錠剤です💊
ちゃんとコーティングされているので苦味などの味はまったくしません👌
粒も大きくないので飲みやすいです～☺
一日3～6粒が目安で120粒入りです。約1か月分ですね👍
最近はドライアイが改善されてきたような気がします👀
これを機に、一定時間でパソコンやスマホから目を離すようにして、目を休めるように心がけるようになりました💻！！
目は一生ものです👀
まだまだ飲み始めたばかりですが、これからも目を酷使することが多いと思うので、
こちらでケアを続けて目を労わってあげたいと思います👀♥
https://freege.co.jp/archives/205
