サプリメント【生スピルリナ　タベルモフレークタイプ】を食べた感想

スーパーフードスピルリナって、知っていますか🙄？

私は名前は聞いたことがあるけど、

どんな栄養素があるのかは全然知りませんでした😂

スピルリナは、昆布やワカメと同じ”藻”の一種です🌊

強い還元力をもっていて、緑黄色野菜に多く含まれるベータカロテンや、ゼアキサンチン、クロロフィルなどが含まれているそうです。

･･･ちょっと難しいですが･･･

つまり、野菜不足の人にオススメってこと😂👍

そんなスピルリナを生で摂れる【タベルモフレークタイプ】を食べてみました🍴

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中を開けてみると、濃い緑色🌿

この深い緑色は、生のスピルリナだからこそ現れる、天然の色なんだそう😄

そもそもなんで生がいいのかというと、

粉末やタブレットなどの場合は加工に加熱が必要となり、その結果栄養素が失われてしまうんだそうです😲💦

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つまり、生だと高い栄養素を丸ごと体に取り込めるってこと🙌！

せっかく摂るなら効率よく栄養素を取り込みたいですもんね～☺️

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今回はヨーグルトに混ぜていただきました🍴

ヨーグルト、タベルモ、キウイを入れていただきました～✨

タベルモが濃い緑色だったので、青臭いのかな🙄？食べにくいのかな🙄？合うかな🙄？

と最初は不安だったのですが、一口食べてみてびっくり😲✨

ヨーグルトの味しかしませんでした😁🍴

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加熱乾燥しているスピルリナは、独特なにおいやえぐみがあるものも多いそうなので、

無味なのは、タベルモが生のスピルリナだからなんでしょうね😊♥

1歳の子どもも、嫌がらずにいつも通り食べてくれました👶🍴

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他にも牛乳やミネラルウォーターに混ぜましたが、いつも通りの味なので飲みやすいです😆👌

こちらは冷凍保存なのですが、

凍ったままでも溶けやすいので、

食べたいときにいつでもすぐに食べられます🤩🍴

忙しい朝の栄養補給におすすめですよ～😊🍴✨

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